Запитвали ли сте се каква е разликата между отговорност и самоотговорност.

От детството все ни учат как трябва да поемеш отговорност за всеки и за всичко, за да си съвестен и отговорен човек. Но дали сме се научили колко е важно да се грижиш за себе си? Вероятно познаваш много отговорни хора в твоето обкръжение (семейство или приятелски кръг), които може да се опишат по следния начин:

  • Тя е самотна-майка с две деца, поддържа идеално къщата си, докато работи като мениджър на ИТ проекти с 50 часово работно време на  седмица … и стресът я разболя
  • Той издържа семейството си, живее в нов дом, има 2 коли, осигурява на семейството си почивка в чужбина 3 пъти годишно. За да успее с всичко, работи на 3 места … и преди време се самоуби
  • Тя работи непрекъснато за постигане на бизнес цели и бонус планове, мотивира служители, помага на шефовете да правят стратегични планове … и от дълго време мечтае да стане независим консултант и да изживее мечтата си
  • Той, за да запази работа си заради доброто заплащане, се примирява с нечовешки работни условия, да бъде “момче за всичко“, без да го оценяват …. и днес има нелечима болест

Списъкът може да бъде много дълъг! Историите могат да свършат много тъжно!

От какво се страхуваш? Защо ти е толкова трудно да поставиш себе си на първо място?

Когато задавам този въпрос на моите клиенти, почти винаги получавам същия отговор “Ами това е много егоистично, нали ТРЯБВА….„

Егоизъм е една от най големите тъмни сенки с които зрелите хора се сблъскват в ежедневието си. И както всяка една сянка, егоизмът блокира възможността да осъществиш стремежите си или просто да задоволиш обикновени житейски нужди. Проблемът с егоизма е, че ако го поставяш в групата “негативни човешки характеристики, които аз не искам да притежавам“, ти изграждаш неприязън към тази човешка черта. С тази неприязън можеш да развиеш толкова силни негативни убеждения, че ти в стремежа си да не си егоист – пренебрегваш твоите нужди и по този начин неглижираш себе си.

Познавам за съжаление много амбициозни млади жени, които искат да са перфектни майки, отлични домакини, незабравими любовници, компетентни лидери, всеотдайни приятелки, любящи дъщери и т.н. В стремежа си да запазят всички тези “перфектни“ роли или взаимоотношения, те забравят най важната и дългосрочна връзка в живота им –  отговорността към самите тях.

И точно в това е разликата между егоизъм и самоотговорност.

Поеми САМООТГОВОРНОСТ и отдели време за себе си, за да преоткриеш кой/коя си и какво искаш. Погледни дълбоко в душата си и почувствай това, за което копнееш и от което имаш нужда.

Събери кураж да кажеш на близките ти, че искаш да отделиш малко време за себе си, да промениш начина ти на живот или да използваш пълния си потенциал като реализираш мечтата си.

Дай си време да размислиш върху това, което е важно за теб и ти дава енергия, за да имаш достатъчно енергия да помогнеш на всички други около теб и да не бъдеш егоист :)